가장 많이 걸리는 성인병, 당뇨 예방법과 당뇨병 초기 증상
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 당뇨 예방법과 당뇨병 초기 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병은 현대에 들어서 급격하게 늘어나기 시작한 대표적인 생활 습관병입니다. 국민병으로도 불릴 만큼 많은 사람들이 걸려 있는 병으로, 특히나 65세 이상의 경우 3명 중 1명이 당뇨병을 앓고 있는 실정입니다. 그렇지만 절대 노년층 위주로만 걸리는 병이 아니며, 요즘에는 젊은 사람들도 많이 걸리고 있습니다. 심지어는 자신이 당뇨에 걸렸는지 인지조차 못하는 경우가 많아서 더욱 위험합니다. 당뇨는 제1형과 제2형으로 나뉩니다. 제1형 당뇨병은 과거 '소아 당뇨병'으로 불리었으며 췌장에서 인슐린이 아예 분비되지 않아서 생기는 당뇨병입니다. 하지만 흔히 걸리는 당뇨병은 제2형으로 혈당을 낮추는 인슐린 기능의 저하가 원인..